Welkom op de website van counselling zeeland

Counselling Zeeland is gericht op het begeleiden van mensen met gedrags- en/of emotionele problemen. Hieronder vindt u meer informatie over mijn praktijk en onder het kopje counselling kunt u informatie vinden over mij als counsellor en onze mogelijkheden.

Ondersteuning bij

Counselling Zeeland kan u ondersteunen bij:

  • Stress, faalangst, weinig zelfvertrouwen
  • Relatie & en familieproblemen, scheiding, kind en scheiding
  • Burn-out en preventie burn-out
  • Angst, depressie, eenzaamheid, slaapproblemen
  • Paniekaanvallen
  • Overgang, seksualiteit, seksuele intimidatie
  • Rouwverwerking
  • Intuïtieve ontwikkeling, innerlijke groei
  • Loopbaancoaching
  • Competentie, leidinggeven, motivatie , prestatie, stress, (ziekte)verzuim, werkdruk, zelfvertrouwen
  • Vaardigheden en kwaliteiten onderzoeken
  • Talenten, kernkwaliteiten verder ontwikkelen
  • Studiebegeleiding
  • Jonge kinderen begeleiding: in balans brengen van energie, gedragsproblemen, leerproblemen, concentratieproblemen, Leren 'leren', plannen, Mindmap , Smart Reading
  • Hooggevoeligheid

  • Wat is counselling?

    Counselling is een laagdrempelige vorm van (emotionele) hulpverlening. Het doel van counselling is het helpen van mensen bij:

  • het oplossen of hanteren van problemen
  • het vinden van antwoorden op vragen
  • het benutten van ongebruikte mogelijkheden
  • het ontwikkelen van kennis en vaardigheden Counselling is resultaatgericht. De cliënt gaat doelen aangeven en handelen om deze doelen te bereiken. Gedurende de sessies zal de cliënt zelf oplossingen zien.

    Counselling is geen psychotherapie. Zo houdt counselling zich niet bezig met psychiatrische stoornissen of zware psychosociale problemen. Counselling richt zich primair op het 'hier-en-nu' en de toekomst. Counselling is daarom ideaal in de volgende situaties;

  • bij problemen met een (lichte) psychosociale achtergrond; denk aan aanhoudende stress, een gevoel van niet gelukkig zijn of aan het niet optimaal kunnen functioneren.
  • om inzichten te verkrijgen in (levens)vragen; over het nut van het eigen bestaan, waar naar toe te willen in het leven of in de onzekerheid of men 'goed bezig is'.
  • voor kinderen en jong volwassenen bij rouwverwerking of tijdens en na een scheiding.

    Counselling Zeeland biedt ook mogelijkheden voor begeleiding in groepsverband, bijvoorbeeld partners, families of cursussen voor volwassenen.

    Hypnose

    Een van de behandelingsmethodes in de praktijk van Counselling Zeeland is hypnose. In mijn praktijk wordt hier gebruik van gemaakt. Het is een waardevolle aanvulling, naast de gesprekken, die vaak vooruitgang te zien geeft.

    Helaas heeft hypnose voor sommigen een negatieve betekenis gekregen door televisieprogramma's, waarbij mensen geen regie meer hadden over zichzelf. In mijn praktijk is hier beslist geen sprake van!
    Na een uitgebreid voorgesprek, word je onder hypnose gebracht. Dit is een toestand van verlaagd bewustzijn, die op slaap lijkt. Dat is het echter niet! Je bent je nog volledig bewust van je omgeving in een toestand van volledige ontspanning. Alle geluiden worden waargenomen. Door bepaalde suggesties (affirmaties) te introduceren geef je het onderbewustzijn een krachtige instructie, waardoor gedragsveranderingen kunnen plaatsvinden. Belemmerende negatieve overtuigingen worden vervangen door positieve gedachten. Er komt een proces op gang dat nawerkt in het dagelijkse leven.
    Bij het aanspreken van het onderbewuste kunnen ook ( bewuste of onbewuste) momenten in je leven herbeleefd worden om inzichten te geven in het hier en nu. Je kijkt dan op een afstand naar het probleem om de gebeurtenis te verwerken. In deze gevallen kunnen meerdere sessies noodzakelijk zijn. De hypnose zal alleen plaatsvinden in overleg met de cliënt.

    Hypnose is geschikt voor onder andere: stoppen met roken, stressverschijnselen, vermoeidheid, blokkades, familie - en liefdesproblemen, faalangst, onzekerheid, laag zelfbeeld enz. Voor kinderen (vanaf 8jaar) en volwassenen.

    Beluister onderstaande video om uw angsten te verminderen. Deze geleide meditatie is te gebruiken voor vermindering van allerlei angsten.

  • Nieuwsgierig?

    Neem vrijblijvend contact op of lees meer over de counsellor en de mogelijkheden.